Come ho promesso, qui non trovi nomi: non siete un trofeo. Trovi situazioni che tanti atleti riconosceranno come proprie.
Il problema. In allenamento era il più forte. In partita pensava a ogni cosa che faceva: ogni colpo diventava una domanda, e finiva per stare male.
Cosa ho fatto. Per lui ho creato l'Action Crash: una rottura che interrompe il pensiero che blocca e restituisce il gesto.
Il problema. Un atleta di triathlon convinto di non avere energia. La sensazione di debolezza arrivava prima della fatica vera.
Cosa ho fatto. Ho usato l'Action Crash, adattato al suo sport e ai suoi tempi di gara.
Il problema. Una madre, psicologa, mi ha chiesto aiuto per il figlio. Il ragazzo viveva ogni partita come un esame: le aspettative del padre rendevano il calcio devastante.
Cosa ho fatto. Abbiamo lavorato perché il ragazzo potesse avvicinarsi al calcio in modo diverso, di nuovo suo.
L'Action Crash è una tecnica che ho creato io. Serve a rompere lo schema che blocca un atleta, quando pensa troppo o si sente senza forze, e a riportarlo all'azione.
Non la spiego qui: si costruisce su misura, lavorando insieme.